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西安耳鸣怎么预防治疗

作者:西安耳鼻喉医院|点击:|更新日期:2020-10-24 15:48

  西安耳鸣怎么预防治疗?耳鸣是一种在没有外部声刺激和电刺激的情况下,人耳能感觉到的主观声音。耳鸣会让人感到焦虑,甚至影响日常工作和生活。

  西安耳鸣怎么预防治疗?预防耳鸣从日常家庭护理开始

  1.长期接触噪声会引起耳鸣,减少噪声源或戴防护耳罩和耳塞保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间高音量使用随身听耳机。

  2.长期处于精神高度紧张和疲劳状态,容易加重耳鸣。因此,适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力是有益的。

  3.其他疾病导致耳鸣看病时,不要忘记告诉医生自己有耳鸣,因为有些药物会加重已有的耳鸣症状。

  4.如果你因为耳鸣而睡不着,试着打开收音机,听一段优美的音乐,可以掩盖有害的声音。听自然的声音,比如汩汩的水声,也可以减少耳鸣。

  此外,医生提醒耳鸣患者也要注意饮食的选择。

  西安耳鸣怎么预防治疗?耳鸣的饮食预防

  1.咖啡因和酒精会加重耳鸣症状。

  2.偏爱甜食的人容易肥胖和糖尿病,容易出现与糖尿病有关的耳鸣。

  3.辛辣的调味品和辛辣的食物容易助长火气,损害体液,加重炎症,加重耳鸣。

  4.耳鸣患者的饮食要营养丰富。主食应该是大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米,副食应该是牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄花鱼、鲤鱼、带鱼、甲鱼、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆。

  5.蔬菜要多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果应该是苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜。

  6.有些食物也可以用来滋补肾精,治疗耳聋,如核桃仁、桂圆肉、黑芝麻等。

  西安耳鸣怎么预防治疗?耳鸣与我们的生活密切相关,我们应该注意饮食健康。耳鸣应该怎么治疗?您可以点击在线咨询或直接拨打医院热线。

  西安慈益医院电话:029-89555500

  西安治疗耳鸣哪个医院好些,选择---西安慈益耳鼻喉医院

  西安慈益医院院长由原西京医院耳鼻咽喉头颈外科鼻科主任乔莉担任,带领原西京医院专家团队全程坐诊、手术。

  我院在岗医生全部拥有高级职称,均来自西京医院,其中博士后1名、博士2名,主任医师3名、副主任医师2名,获国际及国家级课题10余项,在国内外期刊发表论文30余篇,曾远赴美国、意大利、德国、比利时交流学习,是一支在国内外享有盛誉的发展中的学科团队。

  西安慈益医院已纳入陕西省医保、西安市医保、异地医保定点单位,西安市城乡居民医保慢性病定点单位。医院位于西安市曲江新区翠华南路808号科泰大厦,紧邻曲江国际会议中心,交通便利、环境优美,总占地面积约10000平方米,现有病床56张,是目前西部地区以三级专科智慧医疗标准的耳鼻咽喉头颈外科专科医院。

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